フルーツの代名詞「いちご」は実はフルーツじゃない?

「フルーツ」

と言われれば、何を思い浮かべますか?

 

おそらく赤くてかわいい苺?を思い浮かべるのではないでしょうか(違ったらごめんなさい)

もりんでは期間限定で、只今 苺のまごこロール、苺のバースデーケーキなど

真っ赤な大粒苺をたっぷり使ったケーキを販売しています!

ショーケースに並んでるのを見るだけで、甘酸っぱさ、感じますよね☺

 

そんないちごですが、実は野菜に分類されるって知ってましたか?

えっ甘いのに!って思いますよね。

そもそも野菜と果物の区別ってなんでしょう…?

 

野菜…草木性で一度実をつけると枯れてしまうもの。

果物…樹木性で年月はかかるけど毎年実をつけるもの。

 

要するに、田畑に成るか、木になるかの違いみたいです。

いちご狩りの広告などを見てご存知かと思いますが、苺はビニールハウス内で育つバラ科の植物です。

いちごが親株から次々に茎を伸ばして実をつける姿にちなんで「幸せな家庭」という花言葉があるそうな。

なんだか素敵じゃないですか?

 

見た目や味だけでなく、いちごは栄養も豊富なんです!

いちご5~6粒で一日のビタミンCの摂取量が摂れるそう。

ビタミンCに加え、シミそばかすを抑えたり、お肌の調子を整えるポリフェノール、歯磨きなどで有名なお口を清潔に保てるキシリトール、代謝を促すカリウム、腸内環境を整える食物繊維などなど・・・

あのひとつぶに栄養価がたっぷり詰まっています。

 

 

ここ最近、風邪などが流行っていますので、

苺をたくさん食べるのも体調管理のひとつかもしれません(‘ω’)

 

今年こそいちご狩りに行ってみたい、ファクトリーの山内でした。

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